19岁患强直“任性”6年

治疗前 :身体僵直,脊柱变形

治疗方法:小分子微创技术

治疗后 :做了一次(小分子)基本上就直了,现在身体上感觉比较...【详细】

各大医院都说“治不好”的强直性脊柱炎在我院治好了

治疗前 :哥哥和母亲架着来的,膝盖和手肿的厉害

治疗方法:小分子技术

治疗后 :做了小分子手术后,出来就笑了,可以在地上走动了...【详细】

 4年强直兄弟为伴  小分子治疗后可爬楼骑自行车

治疗前 :天天疼,夜夜疼,腰弯背驼

治疗方法:小分子微创技术

治疗后 :走路轻松多了,爬楼梯骑自行车都可以了...【详细】

您现在的位置: 首页 > 强直性脊柱炎 > 保健

春季强直性脊柱炎易复发?6个方面需注意!

郑州京科强直性脊柱炎医院强直性脊柱炎诊疗基地
本次通话全程免费,提交号码
后我们会尽快给您回电!
快速问医生:

   春天是万物复苏的季节,但同时也是某些疾病高发的季节,如强直性脊柱炎。现在的天气还是有点冷,而有些患者往往过早脱下棉衣,换上了薄外套,容易出现感冒发烧,免疫力下降导致强直性脊柱炎复发。那么,强直患者应该如何避免复发呢?

 
  一:有一个好心情
 
  根据研究发现,长期的紧张和压力对我们的身心健康造成了一定程度上的伤害。如果我们在生活中过于忧郁烦闷,不仅可能会引起心脑血管疾病,还会影响睡眠质量,降低免疫力,对强直性脊柱炎患者来说没有任何好处。因此,为了避免强直的复发,强直性脊柱炎患者必须调整好情绪,保持乐观开朗的心态,才能更好地预防强直。
 
  二:保暖工作不能丢
 
  虽然到了春天,气温有所上升,但早晚的温差依旧很大。因此希望患有强直性脊柱炎的患者能够根据天气的变化及时地增减衣服,在此提醒患者一定要注意腰背部的保暖,避免风寒的侵蚀,导致强直性脊柱炎的复发。
 
  三:一定保护自己不受伤
 
  临床上发现大多数强直性脊柱炎患者都同时伴有骨质疏松症。强直患者长期的患病中往往会造成自身骨密度的下降,有时可能轻微的碰撞就会导致骨折的发生,甚至于引起强直性脊柱炎的复发。因此,强直性脊柱炎患者一定要保护好自己不受伤,在平时做好一定的防护措施,运动时也要注意适度和选择适合自己的运动。
微信图片_20210326161455.jpg
  四:正确姿势很重要
 
  正确姿势的保持可以防止脊柱畸形和僵硬。因此,强直性脊柱炎患者在休息时应保持适当的体位,尽量选择睡在硬床上,采取仰卧位的睡姿;站立或坐着时,尽量挺胸收腹;写字时,桌子要高一点,椅子要矮一点。患者应避免能引起持续性疼痛的体力活动,才能更好地避免强直性脊柱炎复发带来的困扰。
 
  五:锻炼要坚持
 
  强直患者在日常生活中坚持进行合理有效的运动至关重要。很多强直性脊柱炎患者因疼痛而可能会长期卧床,造成脊柱和四肢的强直病情发展较快。除全身症状严重、疼痛明显者外,强直患者在平时都应尽量活动关节,坚持扩胸、深呼吸、脊柱和下肢运动等局部和全身功能锻炼,以预防和减少关节粘连、僵硬和肌肉萎缩。即使患者只能躺在床上,也可以做一些适当的功能锻炼,争取早日能够下地走动。
 
  此外,强直性脊柱炎患者在运动时要注意分寸,不要过度,根据自己的实际情况制定合理的运动方法,选择舒缓一点的运动,采取循序渐进的方式,才能达到事半功倍的效果。
 
  六:饮食也需要多注意
 
  强直性脊柱炎患者可以多吃抗风湿、抗寒邪的食物,如大蒜或大葱等。这些食物具有杀菌或抗病毒作用,可以有效预防病毒感染,对强直患者的身体有一定的好处。
 
  有一些水果或干果,如栗子或其他食物,也可以起到保健作用,对治疗风湿病或强壮筋骨也有很好的效果。
 
  在平时生活中大家一定要做好强直性脊柱炎的预防工作,一旦出现强直性脊柱炎的复发一定要及时到正规医院进行诊治。
小石头
  • 疗效:满意
  • 态度:很满意
  • 价格:满意
2014年年底,妈妈带我到郑州京科强直性脊柱炎医院治的强直性脊柱炎。医院人挺多的,来看病的全国各地的患者都有,感觉找李守杰医生的患者特别多。能有这么多全国的患者,肯定是有点实力的,京科医院加油!
默然
  • 疗效:满意
  • 态度:很满意
  • 价格:满意
为了治病,我去过很多医院。郑州京科强直性脊柱炎医院是我去过的最让我感到温暖的医院,在京科看病的时候,不会让我感觉到很紧张害怕
不弃
  • 疗效:满意
  • 态度:很满意
  • 价格:满意
别的医院怎么样我不知道,我是邻居推荐来的这里,她在郑州京科强直性脊柱炎医院治好以后没复发,生活的也挺好的,我就来了,感觉这里的医生挺专业,护士什么的态度也很不错
风吹过
  • 疗效:满意
  • 态度:很满意
  • 价格:满意
我患强直性脊柱炎好久了,一直找医院找方法,网上查到的郑州京科强直性脊柱炎医院,就来了。现在强直性脊柱炎治好一年多了,也没复发,一切都恢复正常了,真的很感谢京科医院,给了我生活的希望。
西北风
  • 疗效:满意
  • 态度:很满意
  • 价格:满意
去年上半年来郑州京科强直性脊柱炎医院治疗的强直性脊柱炎,治疗很顺利,到现在一直恢复的挺好。医院给我的整体感觉就是医生尽职尽责,能尽量帮你想办法,而且没有神马架子。感觉跟别的医院不一样,很是感激。
天黑回家
  • 疗效:满意
  • 态度:很满意
  • 价格:满意
感觉这里还是挺不错的,因为患上强直性脊柱炎就来的这,环境很好,医生也特别有耐心,赞一个!
苹果
  • 疗效:满意
  • 态度:很满意
  • 价格:满意
医院是郑州的医保定点医院,口碑挺好的。专利小分子微创疗法疗法治疗强直性脊柱炎的疗法很很先进。
  • 所患疾病:
  • 接诊医生: 就诊时间:
  • 经验描述:
治疗效果:★★★★★服务态度:★★★★★价格满意度:★★★★

地址:郑州市中原区秦岭路219号陇海路交叉口
乘车路线:从郑州市火车站乘102路,市内可乘坐9路、900路在伏牛路陇海路站下车,步行(500米)至秦岭路219号
电话:0371-65595588

电话 qq swt
qq 在线咨询 直接来院
X