19岁患强直“任性”6年

治疗前 :身体僵直,脊柱变形

治疗方法:小分子微创技术

治疗后 :做了一次(小分子)基本上就直了,现在身体上感觉比较...【详细】

各大医院都说“治不好”的强直性脊柱炎在我院治好了

治疗前 :哥哥和母亲架着来的,膝盖和手肿的厉害

治疗方法:小分子技术

治疗后 :做了小分子手术后,出来就笑了,可以在地上走动了...【详细】

 4年强直兄弟为伴  小分子治疗后可爬楼骑自行车

治疗前 :天天疼,夜夜疼,腰弯背驼

治疗方法:小分子微创技术

治疗后 :走路轻松多了,爬楼梯骑自行车都可以了...【详细】

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强直性脊柱炎怎么锻炼好

郑州京科强直性脊柱炎医院强直性脊柱炎诊疗基地
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快速问医生:

   强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病,主要侵犯中轴关节(脊柱、髋关节、肩膀),也可累及外周关节(膝关节、脚跟等等)。强直性脊柱炎的患者因为疼痛、关节僵硬或关节粘连,大多有不同程度的躯体功能障碍,影响其生活、工作和学习等,之所以称为“强直”,是因为疾病进展到晚期会使关节融合在一起,关节失去了活动性,脊柱就像一根“骨头”一样,无法自由弯曲活动。

 
  很多强直性脊柱炎晚期的患者,会出现脊柱明显的驼背等畸形以及活动受限:累及颈椎,出现转头、抬头、低头都困难,真正的“难回首”;累及腰椎,会有弯腰、转身受限;累及髋关节、膝关节,因为关节粘连蹲不下来,蹲厕所都成为了一个大问题。
 
  大量的临床研究,发现坚持运动加药物治疗的患者,与单用药物治疗的患者相比较,能更好地恢复脊柱活动度,减缓疾病的进展。运动疗法对于AS患者调节免疫,消除关节炎症,延缓病程进展具有重要的作用。其中传统的运动疗法在民间具有广泛的群众基础;而当代的运动疗法分阶段、规范化、个性化和多样性治疗的特点,也为临床治疗的实用性和有效性打开了方便之门。以下是美国脊柱炎协会(ASS)推荐的4种锻炼方式:
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  拉伸运动:这些锻炼主要是为了最大程度地保持肌肉关节的运动幅度,以提高关节柔韧性并且减低僵硬、肿胀、疼痛及降低关节融合风险。如猫式伸展、超人式伸展等等。
 
  有氧运动:为了提高心肺功能及总体健康水平,如游泳、走路、自行车、瑜伽、太极拳等等。
 
  力量锻炼:这些锻炼方式使用相关肌群进行负重练习或抗阻训练,对于AS患者而言,核心肌群的力量训练更为重要,其中主要涉及背腹部肌肉以支持脊柱运动。如肩桥、平板支撑等等。
 
  平衡锻炼:进行平衡训练以增加机体静止及运动时的稳定性。
 
  对于AS有益的锻炼方式:普拉提、太极拳、 姿势锻炼、瑜伽、 拉伸、 快步走、自行车、游泳等。(不局限于以上种类)
 
  不适合AS患者的锻炼方式:绝大多数锻炼方式都是安全的,但是,某些锻炼方式对于病情严重的AS患者并不适合。例如:
 
  ①高强度运动:如接触性运动,武术,海上划船等等。
 
  ②快速的运动或阻力过大的抗阻训练。
 
  ③需要很高平衡能力以及身体稳定能力或者很好的呼吸功能的运动。
 
  ④需要很好的关节活动度的锻练。
 
  每个患者应该与医生和康复科医生共同决定适合患者的运动方式,坚持合理、安全的锻炼可能会改变疾病病情,维持关节功能,改善生活质量。
小石头
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2014年年底,妈妈带我到郑州京科强直性脊柱炎医院治的强直性脊柱炎。医院人挺多的,来看病的全国各地的患者都有,感觉找李守杰医生的患者特别多。能有这么多全国的患者,肯定是有点实力的,京科医院加油!
默然
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为了治病,我去过很多医院。郑州京科强直性脊柱炎医院是我去过的最让我感到温暖的医院,在京科看病的时候,不会让我感觉到很紧张害怕
不弃
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别的医院怎么样我不知道,我是邻居推荐来的这里,她在郑州京科强直性脊柱炎医院治好以后没复发,生活的也挺好的,我就来了,感觉这里的医生挺专业,护士什么的态度也很不错
风吹过
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我患强直性脊柱炎好久了,一直找医院找方法,网上查到的郑州京科强直性脊柱炎医院,就来了。现在强直性脊柱炎治好一年多了,也没复发,一切都恢复正常了,真的很感谢京科医院,给了我生活的希望。
西北风
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去年上半年来郑州京科强直性脊柱炎医院治疗的强直性脊柱炎,治疗很顺利,到现在一直恢复的挺好。医院给我的整体感觉就是医生尽职尽责,能尽量帮你想办法,而且没有神马架子。感觉跟别的医院不一样,很是感激。
天黑回家
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感觉这里还是挺不错的,因为患上强直性脊柱炎就来的这,环境很好,医生也特别有耐心,赞一个!
苹果
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医院是郑州的医保定点医院,口碑挺好的。专利小分子微创疗法疗法治疗强直性脊柱炎的疗法很很先进。
  • 所患疾病:
  • 接诊医生: 就诊时间:
  • 经验描述:
治疗效果:★★★★★服务态度:★★★★★价格满意度:★★★★

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乘车路线:从郑州市火车站乘102路,市内可乘坐9路、900路在伏牛路陇海路站下车,步行(500米)至秦岭路219号
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